Die Zahlen sind alarmierend: Aktuellen Untersuchungen zufolge sind 15 % der heutigen Fünftklässler in Sachsen zu dick und überschreiten somit deutlich ihr altersgemäßes Normalgewicht. Die Tendenz ist steigend. Sollte dieser Trend nicht aufgehalten werden, wird wahrscheinlich in 40 Jahren jeder zweite Erwachsene adipös, also krankhaft übergewichtig sein.
Hauptursache für die Zunahme von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist eine zu energiereiche Ernährungsweise in Kombination mit Bewegungsmangel. Während vor 100 Jahren Kinder im Durchschnitt 120 Bewegungsspiele kannten, sind es heute nur noch 20. Dafür spielen inaktive Tätigkeiten wie Computerspiele oder Fernsehen im Freizeitverhalten der Heranwachsenden eine immer größere Rolle. Zudem weckt die Werbung bei Kindern die Lust auf bestimmte so genannte „Kinderlebensmittel“, die häufig süßer und fetter sind als Vergleichslebensmittel für Erwachsene.
Die Folgen von kindlichem bzw. jugendlichem Übergewicht sind verheerend. Dicke Kinder können schon Krankheiten entwickeln, die im Kindesalter noch nicht auftreten dürften, wie Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, Altersdiabetes aber auch Haltungsschäden oder Knie- und Hüftleiden. Auch führen Hänseleien durch Mitschüler bei übergewichtigen Kindern häufig zu seelischen Verletzungen und Ausgrenzung und somit zu einer erheblichen psychosozialen Benachteiligung. Vernachlässigen sollte man auch nicht die fatalen Folgen für die Gesellschaft, da chronische Folgeerkrankungen von Übergewicht mit einem Drittel der Gesamtkosten das Gesundheitssystem belasten.
Die Verbraucherzentrale Sachsen rät den Eltern übergewichtiger Kinder und Jugendlicher, das Problem nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Die Belastung von Körper und Seele kann sich in der Pubertät noch weiter verschärfen und durch die unterschiedlichsten Diäten zusätzlich zu schwerwiegenden Essstörungen führen.
Ernährungserziehung und -bildung sind heute notwendiger denn je. Kinder sollen Kenntnisse einer gesunden und lecker schmeckenden Ernährung erlernen und erkennen, dass Bewegung und Sport Spaß machen und die Gewichtsreduktion fördern. Die Ernährungsberaterinnen der Verbraucherzentrale Sachsen geben dabei Unterstützung. Erzieherinnen in Kitas können kostenlos an dem Workshop „FIT KID: Die Gesund-Essen - Aktion für Kitas“ teilnehmen, den die Verbraucherzentrale sachsenweit anbietet. Informationen gibt es unter der Telefonnummer 035243/36493.
Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung wiedergibt.
