Kinder in Deutschland leben zumeist in einer Art Schlaraffenland. Essen und Trinken ist überall und jederzeit greifbar - fertig zubereitet oder aus der Packung. Kindern, die viel futtern, fehlt oft die Lust zum Toben, Rennen oder Sport treiben. Ein Teufelskreis beginnt. “Übergewichtige Kinder leiden doppelt. Körperlich und seelisch“, so Dr. Birgit Brendel, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Sachsen. Der neue Ratgeber der Verbraucherzentrale „Wie Ihr Kind abnehmen kann“ stellt deshalb das übergewichtige Kind und dessen Erleben in den Mittelpunkt. Es werden nicht nur Tipps zum praktikablen Abnehmen vermittelt. Geschichten, Erfahrungsberichte und spielerische Übungen zeigen den Umgang mit dem kindlichen Übergewicht.
Ist mein Kind übergewichtig? Wo hört der Babyspeck auf und fängt das Übergewicht an? Wie bringe ich mein Kind dazu, das Richtige zu essen? Und wie sieht gesunde Ernährung eigentlich aus? Antworten darauf gibt der rund 220 Seiten starke Ratgeber, der für Eltern von übergewichtigen Kindern im Alter zwischen 5 und 12 Jahren geschrieben ist. Das gebundene Werk informiert auch darüber, welche Auslöser es für das ungesunde Essen geben kann und hilft Eltern, Probleme individuell anzugehen. Die Autorin liefert neben wissenschaftlichen Hintergründen viele Beispiele
für gesundes Essverhalten und Alltagsbewältigung durch Bewegung. Zum Schluss gibt’s noch eine umfangreiche Rezeptliste und viele nützliche Adressen und Hilfsangebote. Der Ratgeber „Wie Ihr Kind abnehmen kann“ kostet 14,90 € und ist in allen Beratungseinrichtungen der Verbraucherzentrale Sachsen zu haben (Zentrales Servicetelefon: 01805-79-7777 für 0,12 €/Min.). Für zusätzlich 2,50 € für Porto und Versand kommt er – gegen Rechnung – auch ins Haus. Bestellen kann man über die Homepage unter www.verbraucherzentrale-sachsen.de oder schriftlich beim Versandservice der Verbraucherzentralen, Adersstraße 78, 40215 Düsseldorf.
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