Pressemitteilung der Verbraucherzentrale Sachsen

Während der Schwangerschaft verändert sich der Stoffwechsel der Mutter. "Dass man jetzt für zwei essen muss, ist aber nicht wörtlich zu nehmen", sagt Uta Viertel von der Verbraucherzentrale Sachsen. Der Energiebedarf ab dem vierten Schwangerschaftsmonat steigt um rund 250 Kalorien pro Tag bis zum Ende der Schwangerschaft. "Das entspricht ungefähr den Kalorien einer halben Tafel Nussschokolade, aber nicht mehr", erklärt die Ernährungsexpertin. Auf welche Vitamine und Mineralstoffe müssen Schwangere besonders achten? Ab welchen Mengen schaden Alkohol, Nikotin und Koffein dem Kind? In einem Faxabruf beantwortet die Verbraucherzentrale häufig gestellte Fragen und erläutert, wie sich Schwangere vor Toxoplasmose und Listeriose schützen können. Die "Ernährungstipps für Schwangere" (4 Seiten) sind abrufbar unter der Nummer (0900) 1146346 0135 für 0,62 Euro pro Minute aus dem deutschen Festnetz.

Bitte beachten Sie, dass die Meldung den Stand der Dinge zum Zeitpunkt ihrer Veröffentlichung wiedergibt.