Zur Buchung eines Angebots wenden Sie sich bitte an die Ernährungsberaterin Ihrer Region oder an unser Zentrales Servicetelefon: 0180-5-797777 (0,14 €/Min. aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkpreis max. 0,42 €/Min.).
Eine Übersicht aller aktuellen Vortragsangebote finden Sie unter Veranstaltungen.
Fit Kid: Die Gesund – Essen - Aktion für KiTas
Pädagogischen Fachkräften und Hauswirtschaftskräften in Kindertagesstätten wird in einer kostenlosen Halbtagesveranstaltung Basiswissen über gesundheitsförderndes Essen und Trinken sowie die Umsetzung in den Kindergartenalltag vermittelt. Daneben wird Hilfestellung zu einer ausgewogenen Speiseplanung gegeben.
In kostenlosen Elternnachmittagen bzw. -abenden können sich Eltern informieren, wie sie ein gesundheitsförderndes Essverhalten mit ihren Kindern praktizieren können und wie sie mit knappem Zeitbudget stressfrei vielseitige Mahlzeiten auf den Tisch bringen können.
Ernährungskurs Kompetenz gewinnen – gut essen
Der fünfteilige Ernährungskurs der Verbraucherzentrale Sachsen verknüpft grundlegende Empfehlungen zur vollwertigen Ernährung mit praktischen Tipps zur Lebensmittelauswahl und zum Einkauf im Supermarkt. Das Für und Wider einer Reihe neuartiger Lebensmittel wird ebenso zur Diskussion gestellt wie die Werbung und Kennzeichnung der Produkte.
Gleichzeitig tauchen die Teilnehmer in die Welt der Sinne ein und erfahren selbst, was die Ohren mit dem Genuss beim Essen zu tun haben. Und es wird beleuchtet, wie Essen, Kultur und seelisches Wohlbefinden einander bedingen.
Jede der fünf Doppelstunden enthält praktische Übungen oder eine Verkostung. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen 25,- €. Viele Krankenkassen gewähren bei Vorlage des Teilnehmerzertifikates Bonuspunkte. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach. Die AOK Sachsen erstattet die Kursgebühren anteilig.
Fit im Alter: Gesund essen – besser leben
Menschen in der zweiten Lebenshälfte können hier ihr Wissen zu Lebensmitteln und zum Essen auffrischen. Neben vielen Tipps für eine gesundheitsfördernde Ernährung werden die Kennzeichnung von Lebensmitteln diskutiert, Sinn und Unsinn von Vitamin- und Mineralstoffpillen beleuchtet und spezielle Lebensmittel unter die Lupe genommen.