Pressemitteilung der Verbraucherzentrale Sachsen

Verbraucherzentrale Sachsen: Schlankheitswunder gibt es nicht

Kaum sind die Schlemmerrezepte zur Weihnachtszeit vergessen, füllen sich die Zeitschriften mit Werbung über die neuesten und erfolgversprechendsten Mittel zur Regulierung des Gewichtes. Eine Fülle neuartiger Produkte verspricht figurbewussten Konsument/innen Erfolg. Ein Joghurtdrink beispielsweise verheißt, dass natürliche Wirkstoffe für länger anhaltende Sättigung sorgen, das Hungergefühl verringern und deshalb weniger gegessen wird. Hinter den natürlichen Wirkstoffen verbirgt sich eine neuartige Fettemulsion auf der Basis von Palm- und Haferöl, die dem Joghurt zugesetzt wurde. Laut Hersteller unterstützt ein Fläschchen täglich die Kontrolle des Körpergewichtes. "Diese Wirkung ist ernährungswissenschaftlich bewiesen", behauptet die Firma obendrein.

Doch Dr. Birgit Brendel, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Sachsen dämpft die Erwartungen: "Es ist bislang nicht hinreichend gesichert, ob Produkte, die diese neuartige Fettemulsion enthalten, das Gewichtsmanagement wirklich dauerhaft unterstützen können." Damit man sich mit seinem Körper(gewicht) wohlfühlt, braucht es mehr als einen Joghurt. Eine wichtige Komponente ist natürlich eine abwechslungsreiche Ernährung mit einem hohem Anteil pflanzlicher Lebensmittel, mäßig Milchprodukten, wenig Fisch, Fleisch und Eiern sowie einer ausgewogenen Fettauswahl. Genauso wichtig sind regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität neben Phasen der Entspannung. "Ein gesundheitsfördernder Lebensstil insgesamt stabilisiert das Wohlgewicht dauerhaft", meint Brendel.

Die Verbraucherzentrale gibt am Ernährungstelefon Auskunft zu neuartigen Produkten, Schlankheitsmitteln und Programmen zur Gewichtsregulierung. Unter der Nummer 0180-5-791352 (0,14 € pro Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk ggf. abweichend) werden jeweils montags, mittwochs und donnerstags von 10 bis 16 Uhr Fragen dazu, aber auch zu anderen Ernährungsthemen beantwortet.


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