Lunch&Learn: Pflanzenbasiert und ausgewogen Essen

Dein Teller, deine Wahl: Wer sich gesund ernähren will, muss nicht auf Genuss verzichten. Pflanzenbasierte Ernährung fördert die Gesundheit und entlastet die Umwelt. Wie sich dieser Ansatz alltagstauglich umsetzen lässt, zeigt unser Wissenssnack für die Mittagspause.
12:30
- 13:00
Online

Wie bringt man mehr Pflanzliches in den Alltag, ohne gleich alle Gewohnheiten umzukrempeln? Der Workshop bietet einen kompakten Überblick über pflanzenbetonte Ernährungsformen – von den Empfehlungen der DGE über die Planetary Health Diet bis hin zu vegetarischen und veganen Varianten.

Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Wege, mehr pflanzliche Vielfalt in die Ernährung zu integrieren – ohne erhobenen Zeigefinger.

Ob erste Neugier, Umstieg oder langjährige Erfahrung – unsere Expertinnen geben alltagstaugliche Tipps, neue Impulse und schaffen einen Raum für offenen Austausch.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Hier geht's zur Anmeldung

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtages beschlossenen Haushaltes.


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