Gut essen – auch mit wenig Geld
Gesunde Ernährung ist für viele ein Thema. Aber wie klappt das im Alltag, wenn das Budget knapp ist? Wir helfen Menschen dabei, Schritt für Schritt ihre Ernährungskompetenz zu stärken – und lecker, ausgewogen und nachhaltig zu essen.
Dafür bieten wir kostenlose Workshops und Mitmach-Aktionen an, die auf dem Wissen und den Erfahrungen der Teilnehmenden aufbauen. Sie bekommen alltagstaugliche Tipps und Infos, die sich direkt und ohne Aufwand umsetzen lassen.
Unsere Angebote – klar, verständlich & sofort anwendbar
- Vortrag: „Sparen beim Einkauf“
Wie plane ich meinen Einkauf clever? Woran erkenne ich Qualität? Was bedeuten die Kennzeichnungen auf Lebensmitteln? Und wo lässt sich sparen? Unsere Ernährungsexpertin gibt konkrete Tipps für den Alltag. - Workshop: „Ausgewogen und nachhaltig essen mit kleinem Budget“
Gutes Essen muss nicht teuer sein! In diesem Workshop zeigen wir, wie man Mahlzeiten nachhaltig plant und zubereitet. Denn Essen ist mehr als Nährstoffversorgung: Es ist Teil unserer Kultur und Lebensqualität. - Workshops für Jugendliche in Jugendtreffs und andere außerschulische Einrichtungen
Mit Spielen und Mitmach-Stationen vermitteln wir Jugendlichen Grundlagen zu Lebensmitteln und Ernährung. Wir klären, woher unser Obst und Gemüse kommt oder wie viel Zucker in Fertigprodukten steckt.
Alle Angebote passen wir individuell an – je nach Gruppe und Bedarf.
