Gut essen – auch mit wenig Geld
Gesunde Ernährung ist für viele ein Thema. Aber wie klappt das im Alltag, wenn das Budget knapp ist? Wir helfen Menschen dabei, Schritt für Schritt ihre Ernährungskompetenz zu stärken – und lecker, ausgewogen und nachhaltig zu essen.
Für Multiplikator*innen bieten wir kostenlose Netzwerktreffen, Workshops und Aktionen an, die die Arbeit in Familien- oder Freizeitzentren, bei der Tafel oder in Quartierbüros sinnvoll ergänzen und unterstützen. So lässt sich Ernährungsbildung in bestehende Strukturen integrieren.
Unsere Angebote
In unseren Workshops geht es unter anderem um kostensparenden Einkauf – von der Planung über das Erkennen von Qualität und Kennzeichnungen bis hin zur Bewertung von Sonderangeboten. Ein weiterer Schwerpunkt: Wie lassen sich Mahlzeiten so zusammenstellen, dass sie gut schmecken, den Nährstoffbedarf decken und gleichzeitig bezahlbar bleiben?
Neben fachlichem Input stellen wir Ihnen hilfreiche Materialien zur Verfügung – zur direkten Nutzung in Ihrer Zielgruppe.
