Wissen, das schmeckt – in nur 30 Minuten! Unsere Expertinnen gestalten kompakte Online-Sessions mit Einblicken rund um aktuelle & alltagsnahe Ernährungsthemen. Verständlich erklärt und direkt im Alltag anwendbar.
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Darum lohnt sich die Teilnahme
- Kurz & kompakt: Dein 30-minütiger Wissensbooster
- Verständlich & verbrauchernah: Wir vermitteln nützliches Alltagswissen, das leicht anwendbar ist und hängen bleibt
- Aktuell: Wir nehmen Trends und Mythen unter die Lupe und sind dein Kompass im Ernährungsalltag
- Alltagstauglich: Höre unseren Expertinnen kostenfrei online zu – ideal für die Mittagspause
Wann finden die Lunch-Sessions statt?
- Einmal im Monat
- Immer von 12:30 bis 13:00 Uhr
- Einfach einloggen, zuhören und entspannt dabei snacken
Jetzt Sessions entdecken & anmelden!
Donnerstag, 19. Februar | Süß ohne Reue? Süßungsmittel im Faktencheck
Light-Getränke, zuckerfreie Kaugummis oder Stevia im Kaffee – Süßungsmittel sind aus unserem Alltag kaum wegzudenken. Doch sind sie wirklich die bessere Alternative zu Zucker? Und wie sicher sind Aussagen wie „ohne Zuckerzusatz“ oder „kalorienfrei“?
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- Donnerstag, 19. März | Hülsenfrüchte – gesund, vielseitig, unterschätzt
Klein, aber oho! Linsen, Bohnen & Co. stecken voller Nährstoffe und sind echte Alltagshelden. Entdecke in unserer Online-Session, wie Hülsenfrüchte deine Ernährung bereichern, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und erhalte einfache Rezeptideen für jeden Tag.
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Vergangene Sessions im Überblick
- Donnerstag, 22. Januar | Pflanzlich essen leicht gemacht: Lunch-Talk zum Veganuary
Mitmach-Trend Veganuary: In dieser Session erfährst du, welche Vorteile vegane und vegetarische Ernährung bietet, welche Nährstoffe wichtig sind und worauf du beim Einkaufen achten solltest.
Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtages beschlossenen Haushaltes.
